SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd kreatyna

  • Kreatyna po terminie - stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jak już ktoś odświeżył temat to nie będę zakładał nowego, moja kreatyna hcl z sfd miała ważność do 12.2020 i nie wiem czy ją stosować czy kupić nową, tak wygląda na zdjęciu nie jest twarda zbita, ale niestety małe grudki są, nawet takie wielkościowo 2-3 mm to prawie 90% kreatyny. Tak wygląda https://ibb.co/DLFXhds Raczej nie ma co już ryzykować [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-20 14:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka bez kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    U mnie juz od dluzszego czasu leci: POWER cała butla na 30 min przed silka https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Power_Shot-opis36377.html cytrulina 10g do butli powera https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Citrulline-opis40730.html i nie potrzebuje nic wiecej :) na redukcji dodatkowo lecialo do tego zestawu 10 mg johimbiny, to juz sie robil naprawde [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2021-12-29 09:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kebab a masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Okres budowania masy mięśniowej wbrew pozorom nie jest prosty. Jest to bardzo złożony i trudny okres który powinien zostać dobrze przemyślany. Niestety, zarówno redukcja jak i masa nie przychodzi szybko. Jedynymi sposobami na to by szybko przybrać na masie jest przytycie - jednak mija się to z celem ponieważ przybieżemy również na bezsensownej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-21 13:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna -rano i po, czy przed i po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] kreatyną i podwyzoszny poziom bedzie się utrzymywac od kilku dni dokilku tygodni po ostatniej dawce i nie odkopuj starych tematów, masz specjalny topik do zadawania takich pytan: http://www.sfd.pl/JAK_BRA%C4%86_KREATYN%C4%98__TU_PYTAMY_O_DAWKOWANIE_PREPARAT%C3%93W_KREATYNOWYCH-t569830.html Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-02-12 10:14:40

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-12 10:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki dla kobiety - masa

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Okres budowania masy mięśniowej wbrew pozorom nie jest prosty. Jest to bardzo złożony i trudny okres który powinien zostać dobrze przemyślany. Niestety, zarówno redukcja jak i masa nie przychodzi szybko. Jedynymi sposobami na to by szybko przybrać na masie jest przytycie - jednak mija się to z celem ponieważ przybieżemy również na bezsensownej [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-27 22:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca-Drolon 100

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam Jak donosi producent, Deca Drolon 100 to preparat przeznaczony dla osób uprawiających dyscypliny siłowe i siłowo wytrzymałościowe, czyli m.in podnoszenie ciężarów, kulturystykę, biegi sprinterskie...itd. Deca drolon zawiera w swoim składzie : -kofeinę -beta alaninę -kreatynę -taurynę -ekstrakt tribulus terrestris i smilax officinalis Tyle [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 19316 Data: 2018-01-17 09:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-form complex - opinie (nie kupować)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] poprawia naszą odporność. Wpływa na zmniejszenie zmęczenia psychicznego i fizycznego. ->Kreatyna – najsilniejsza odmiana – zwiększa masę mięśniową i przyspiesza regenerację komórek. cena 169 zl lepiej kupic stack kreatynowy typu http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Crea_X3-opis33357.html#wartosci i masz jeszcze 110zlna dodatki typu kofeina, ba

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-08 15:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC + beta alanina + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Zestaw, który sobie zamierzasz kupić jest to bardzo dobre rozwiązanie pod praktycznie każdy cel treningowy. Odżywka białkowa, jest podstawową kwestię uzupełniającą braki w pożywieniu. Jeżeli masz niedobory białka, to najważniejsze byś zadbał by je zniwelować. Oczywiście najważniejsze to mieć dobrze zbilansowane, wyliczone jedzenie. Drugą kwestią [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 385 Data: 2020-06-08 23:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2023/6/6/75875043ae6f4dd28a83fcf199ad5723.jpg Plan treningowy nie jest zły, ale zawsze można coś poprawić. Zacznijmy od tego, że wprowadziłeś bardzo wcześnie suplementację. O ile jestem w stanie zrozumieć kwasy omega 3 , witaminy. To z kreatyną bym jeszcze trochę poczekał zanim ten progres u początkującego trochę spowolni. A jak wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 286 Data: 2023-06-06 16:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Zapewne zdążyłeś się zorientować, że bezwględnym warunkiem do zwiększania wagi ciała jest uzyskanie tzw. dodatniego bilansu kalorycznego. Oznacza to tyle, że musisz jeść więcej niż spalasz. Jeśli chcesz sprawdzić jakie jest Twoje zapotrzebowanie, to najłatwiej zrobisz to przy pomocy naszego kalkulatora BMR, który znajdziesz w poniższym linku. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 303 Data: 2020-03-09 21:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Olimp czy SFD? Którą kreatynę wybrać?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Rankingi są odpowiedzią na pytanie dotyczące najbardziej korzystnego wyboru dla klienta. Chodzi o porównanie ceny, jakości, najczęściej powtarzających się wyborów oraz skuteczności danego produktu. Jeśli chodzi o porównanie produktu Olimp Creatine 1250 mega caps, a SFD Creatine 500g, to przede wszystkim produkty w kapsułkach najczęściej są nieco [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2020-02-26 20:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ewentualnie doradzić Tobie na temat wyboru kreatyny, czy też możliwości jej stosowania. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Kreatyna%3A_jak_bra%C4%87_kreatyn%C4%99_Dzia%C5%82anie_i_dawkowanie-a2467.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2023-04-09 11:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy do kalisteniki

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] i to zapewne wiesz. Jeżeli inne osoby czytające ten temat, chciałyby się zapoznać z podstawami, zapraszam do lektury: Do tego można zakupić aminokwasy eaa - https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_EAA_Pro_Instant-opis40556.html I to takie podstawy, które sprawdzą się u każdej osoby trenującej sporty wytrzymałościowo-siłowe. Osobną kwestią może być [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2021-05-16 12:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie supelementów

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] odstawić. Zrobisz sobie tylko krzywdę. Z podstaw suplementcji, warto zainwestować w kreatynę, beta alanine, omega 3 i witaminę D3. Może być wymieniona przez Ciebie kreatyna i witaminy. Są jednak równie dobre i tańsze, np.: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2021-03-21 10:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość kreatyny na dzień

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Przede wszystkim u Ciebie rzuca się w oczy spora niedowaga. Na początek może lepiej zainteresować się tematyką działu odżywianie i naszej sekcji artykułów: https://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_od%C5%BCywianie-c1/ Dział odżywianie służy pomocą w zakresie wyliczenia odpowiedniego zapotrzebowania kalotycznego, ustawienia makroskładników, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 393 Data: 2021-04-22 13:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrulina - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] i treningu siłowego. Z tego też powodu zapraszam Ciebie do odpowiednich działów, jakimi będzie dział odżywianie i odchudzanie, oraz trening dla początkujących: https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html https://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html Jeżeli podstawy będą dopięte na ostatni guzik lub nawet na tę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2021-11-23 07:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - jakie wybrać?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] na cel treningowy, wiek, czy też płeć. Bardzo trudno jest je dostarczyć wraz z dietą, a mają istotne znaczenie dla ogólnego funkcjonowania naszego organizmu. https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Witamina_D3__dawkowanie_i_niedob%C3%B3r-a263.html [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 305 Data: 2024-05-09 07:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczulenie na Kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nasz układ immunologiczny i różnego rodzaju alergię potrafią przysparzać nam sporo problemów w ogólnym funkcjonowaniu w pracy, szkole, czy na treningach. Uczulonym można być w zasadzie na wszystko. Jednak część substancji bardzo rzadko wykazuje zmiany uczuleniowe. Z reguł największy problem stanowią te, które zawierają w sobie sporo różnego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-07 11:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!! KREATYNA POMOC !!!!

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    https://www.sfd.pl/Buzdyganek_naziemny__tribulus_terrestris-t1136623.html https://www.sfd.pl/kreatyna%2C_wp%C5%82yw_na_libido_-t333174.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2021-09-12 14:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] -miesinie dwuglowe uda beda mieszane, nie wiem co oznacza miesien rzeskowy? odnosnie dodatkowych informacji dotyczacych wlokien miesniowych przeczytasz w art https://www.sfd.pl/W%C5%82%C3%B3kna_mi%C4%99%C5%9Bniowe-t521861.html w rozbudowie wlokien miensiwoych zarowno typu I i II sprawdza sie idealnie kreatyna, ktora w zaleznosci od rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 236 Data: 2019-11-04 08:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)